Veel gestelde vragen

• Natuurcoaching, is dit niet zweverig?

De manier waarop ik de oefeningen en de coaching geef is concreet en praktisch. We blijven met onze beide voeten op de grond. Wist je zelfs dat in het jachtige, zakelijke bedrijfsleven van Japan het bosbaden als dagelijkse ontstresser wordt gebruikt.

• Moet ik fit zijn om deel te nemen?

De fysieke oefeningen zijn laagdrempelig. De stiltewandelingen beperken zich tot max 5 km.

• Wat als het regent?

We blijven in de omgeving van een droge en warme plek met alle voorzieningen 

• Is natuurcoaching hetzelfde als therapie?

Neen, dat is het niet. Een coach is geen therapeut en geeft geen advies. Een coach ondersteunt, stimuleert en motiveert je in jouw persoonlijke groei.

• Moet ik ervaring hebben met mindfulness?

Helemaal niet. Blijf ook hier jouw natuurlijke ik

• Wat als ik niet graag praat in groep?

Dit is een setting waar veiligheid zeer belangrijk is. We gaan nooit het rondje af. Jij bepaalt of je al dan niet je zorgen, bedenkingen of gevoelens deelt met de groep.

• duur van 09:30 tot 16:00

• Locatie(s): variërend

• Aantal deelnemers: maximum 14

• Prijs : €  (early bird €  tot 1 maand voor aanvangsdatum)

• Meebrengen: geschikte kledij en stevige schoenen, matje of zitdeken , eigen lunch (of op bestelling), schrijfgerei